iftar

GÜNDEM • 16.03.2026 00:10

Gökhan Yüksel'den "ortak akıl" mesajı

Kartal Belediye Başkanı Gökhan Yüksel, Ramazan ayı kapsamında düzenlenen iftar programında basın mensuplarıyla bir araya geldi. Birlik ve dayanışma vurgusu yapan Gökhan Yüksel, basının toplumun sesi olduğunu belirterek ortak akıl mesajı verdi.

GÜNDEM • 11.03.2026 00:58

Kartal’da şehit ailelerine vefa iftarı

Kartal Belediyesi, Ramazan ayı kapsamında şehit yakınları ve gaziler için iftar programı düzenledi. Kartal Belediye Başkanı Gökhan Yüksel’in ev sahipliğinde gerçekleşen buluşmada birlik, dayanışma ve vefa mesajları öne çıktı.

KÖŞE YAZILARI • 10.03.2026 14:42

İftar sofrasındaki en büyük hata

Ramazan ayı, beslenme düzenimizin önemli ölçüde değiştiği özel bir dönemdir. Gün boyunca süren açlığın ardından iftar vakti geldiğinde çoğumuz sofraya büyük bir iştahla otururuz. Uzun saatler boyunca

KÖŞE YAZILARI • 03.03.2026 13:48

Ramazan’da Kas Kaybı Nasıl Önlenir?

Ramazan ayında tartıda görülen her kilo kaybı yağdan mı gider? Ne yazık ki hayır. Uzun süren açlık dönemlerinde vücut yalnızca yağ depolarını değil, kas dokusunu da enerji kaynağı olarak kullanabilir.

GÜNDEM • 26.02.2026 00:06

Kartal Belediyesi Ramazan’da dayanışmayı güçlendiriyor

Kartal Belediyesi, Ramazan boyunca kurduğu iftar ve sahur sofralarıyla ilçede paylaşma ve dayanışma ruhunu yaşatıyor. Spor kulüplerinden derneklere, esnaf odalarından vatandaşlara kadar herkes bir araya geliyor.

KÖŞE YAZILARI • 25.02.2026 13:18

Ramazan ve Bağırsak Sağlığı

Sağlıklı beden, sağlıklı bağırsaklardan; sağlıklı bağırsaklar, dengeli sofralardan başlar. Ramazan ayında değişen sadece öğün saatlerimiz değildir; vücudumuzun biyolojik ritmi, metabolizmamız ve özell

GÜNDEM • 24.02.2026 08:34

Ramazan’da kilo aldıran hatalar

Uzmanlara göre Ramazan’da uzun süre aç kalmak kilo vermek için yeterli değil. Sahuru atlamak, tek öğüne yüklenmek ve şerbetli tatlı tüketmek metabolizmayı yavaşlatarak kilo alımına neden olabiliyor.

SİYASET • 22.02.2026 00:10

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan çiftçilere müjde

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, iftar programında açıklamalarda bulunarak çiftçilere önemli mesajlar verdi. Türkiye'de tarımın hiçbir zaman bitmeyeceğinin altını çizen Erdoğan, fahiş fiyatlarla mücadelenin de süreceğini söyledi.

GÜNDEM • 20.02.2026 07:48

Gökhan Yüksel "Ramazan dayanışmamızı sağlıyor"

Kartal Belediyesi, Ramazan ayının ilk gününde kurduğu iftar sofralarıyla ilçe sakinlerini aynı masada buluşturdu. Koşuyolu Kalp Hastanesi ve Yalı Yunus Topselvi Kültür Merkezi’nde yoğun katılımla gerçekleşen programlarda dayanışma vurgusu öne çıktı.

SİYASET • 20.02.2026 00:06

Erdoğan: Nifak sokmaya çalışanlara prim vermeyeceğiz

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Bugün geldiğimiz noktada Türkiye, kendi güvenliği için yalnızca sınırları dahilinde değil sınırların ötesinde de her türlü adımı atmaktadır. Nerede bir tehdit ve tehlike varsa kimseden icazet almadan kaynağında etkisiz hale getiriyoruz dedi.

KÖŞE YAZILARI • 18.02.2026 11:44

Sahurda uzak durmanız gereken besinler

Ramazan ayında en çok yapılan hatalardan biri, sahuru “ne bulursam yiyeyim, nasıl olsa uzun süre aç kalacağım” mantığıyla geçirmektir. Oysa sahur, günü nasıl geçireceğinizi belirleyen en kritik öğündü

GÜNDEM • 15.02.2026 10:44

Ramazan başlıyor; ilk sahur ne zaman?

Üç ayların sonuncusu olan ramazan ayı için geri sayım başladı. On bir ayın sultanı olarak anılan ramazanın ilk teravih namazı ve ilk sahur tarihleri belli oldu..

GÜNDEM • 13.02.2026 09:10

Ramazan başlıyor, ilk sahur ve iftar ne zaman?

2026 Ramazan ayı için geri sayım sürerken, Diyanet İşleri Başkanlığı'nın takvimiyle birlikte merak edilen "İlk sahur ne zaman?" ve "İlk oruç hangi gün tutulacak?" soruları yanıtını buldu.

SİYASET • 23.03.2025 00:02

MHP Kartal Teşkilatı iftarda buluştu

MHP Kartal İlçe Başkanlığı, Ramazan ayının manevi atmosferini pekiştirmek amacıyla düzenlediği iftar programında bir araya geldi. İftar yemeği, Küçükyalı Şahane Balo ve Davet Salonu'nda gerçekleştiril

SİYASET • 15.03.2025 00:06

Bahçeli'nin sağlık durumu hakkında açıklama

MHP Genel Başkan Yardımcısı İzzet Ulvi Yönter, Genel Başkan Devlet Bahçeli'nin sağlık durumu hakkında açıklamalar yaptı.

SİYASET • 14.03.2025 00:06

Cumhurbaşkanı Erdoğan "Terör ve acılar bitsin"

Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Türkiye'nin 40 yıldır ayağına bağ olan askeri, polisi, jandarması, kamu görevlisi ve siviliyle on binlerce insanımızın hayatını kaybetmesine yol açan bir musibetten kalıcı ve kati olarak kurtulmayı hedefliyoruz" dedi

GÜNDEM • 14.03.2025 00:02

Gökhan Yüksel "Ramazan'ın bereketini yaşıyoruz"

Kartal Belediyesi, Ramazan ayında düzenlediği sokak iftarlarıyla her yıl olduğu gibi bu yıl da binlerce insana ulaşıyor.

GÜNDEM • 12.03.2025 10:52

Kartal Belediyesi sokak iftarlarına start verdi

Binlerce Kartallı, Yalı-Yunus Topselvi Mahalleleri'nin kesiştiği noktada iftar programına katılarak, birlikte oruç açmanın huzurunu yaşadı.

GÜNDEM • 28.02.2025 23:39

Sahurda neler yenmeli, neler yenmemeli?

Sağlık Bakanlığı, ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi amacıyla sağlıklı beslenme önerilerini açıkladı. Bakanlıktan yapılan yazılı açıklamada, oruç tutan vatandaşların sahur

KÖŞE YAZILARI • 28.03.2024 09:32

Rahmet ve Berketin Tecelligâhı Yâ Şehri Ramazan 

Ramazan ayı İslam'ın beş temel ibadetlerinden biri olan oruç tutmanın yer aldığı mübarek bir aydır. Müslümanlar için oldukça önemli olan bu ay, manevi değerlerin güçlendiği, toplumsal dayanışmanın art

MAGAZİN • 25.03.2024 05:13

Tuba Ünsal iftar sonrası gelen hesaba isyan etti

Ünlü oyuncu Tuba Ünsal, iftar açmak için gittiği mekanda gelen hesaba "Öyle bir hesap getirdiler ki! Geçirmişler de geçirmişler" diyerek isyan etti.

İSTANBUL • 23.03.2024 12:33

Tuzla’nın gönüllüleri iftar sofrasında buluştu

Gönül Elleri Çarşısı Kadın Kent Gönüllüleri, iftar sofrasında Tuzla Belediye Başkanı Dr. Şadi Yazıcı ve eşi Gönül Elleri Çarşısı’nın Kurucu Gönüllüsü Dr. Fatma Yazıcı ile bir araya geldi. Tuzla Beledi

YAŞAM • 18.03.2024 18:03

İşte oruç tutarken yapmanız gerekenler

Ramazan ayı oruç tutanlar için beslenme ile birlikte birçok alışkanlığın değiştiği aydır. Vücudumuzu bu yeni düzene göre hazırlamak ve bazı konulara dikkat etmek çok önemlidir. İşte dikkat edilmesi ge

MANŞET • 16.03.2024 23:04

Gezegen Kafelerde iftar bereketi

Kartal Belediye Başkanı Gökhan Yüksel'in ilçeye kazandırdığı Gezegen kafeler, Ramazan ayında dar gelirli vatandaşların can simidi oldu. Gezegen kafelere gelen vatandaşlar, Ramazan Menüsü'nün fiyatını

YAŞAM • 16.03.2024 15:16

Oruç Tutmanın psikolojik faydaları!

Psikiyatri Uzmanı Dr. Tuba Erdoğan konu hakkında bilgiler verdi. Ramazan ayının ibadet dışında kişilerde ruhen bir rahatlama sağladığı da kaçınılmaz bir gerçektir. Bir ay boyunca oruç tutup nefsimizi