Hafızayı çalıştırmak için bu küre zeytinyağı ekleyerek etkisini artırın.
Öğrenciler ya da çelik gibi bir hafızaya sahip olmak isteyenler doğal kürlere yöneliyor. İbni Sina başta olmak üzere Lokman Hekim’in de tavsiyeleri bu konuda çok önemli. Ceviz, fındık, zeytinyağı, havuç gibi yiyecekler doğrudan beyne etki ederek anında farkı ortaya koyuyor.
Bal + limon + zerdeçal kürü ya da pekmez + susma kürü de çok tüketilir. Böylece hafıza anında uçuşa geçiyor. Sağlam bir hafıza öğrenciler için büyük bir ihtiyaçtır. Sadece öğrenciler değil bankacılar, öğretmenler, mühendislerin de sağlam bir hafızaya ihtiyacı var. Çünkü öğrenilmesi gereken kodlar ve formüller var.
HAFIZAYI TAŞ GİBİ YAPIYOR
aksam.com.tr sitesinde hazırlanan bir içerikte hafızayı güçlü tutmak için zihinsel egzersizler ve beslenmenin önemine vurgu yapıldı. Hafıza koruyucu gıdaları tüketmek beyin loblarını onarmaya yardımcı olur.
Unutkanlık yaşayanlar, düzenli havuç suyu içerek hafızasını kuvvetlendirebilir.
Havuç, içerisinde bulunan beta-karoten ayrıca bilişsel işlevi iyileştirir ve yaşa bağlı hafıza sorunlarıyla bunama riskini azaltır.
Zekayı geliştirmeye yarayan havuç suyu, zihnin diri tutulmasını sağlar.
Havuç suyuna 1 damla sıvı yağ eklenmesi faydayı arttırır.
