Kararsız havalar birçok insanın bağışıklık sistemini ise çökertti. İşte gribi bir günde hafifleten detoksun malzemeleri ve yapılışı
Grip detoksu malzemeleri
- Bir adet portakal
- Bir adet limon
- Bir adet zencefil
- Bir adet kabuk tarçın
- Bir adet elma
- Bir litre su
- Nane
Grip detoksu nasıl hazırlanır?
Bir litre suyun içerisine bir adet portakal, bir adet limon, bir adet zencefil, bir adet zencefil, bir adet kabuk tarçın, bir adet elma ve naneyi ekleyin ve güzelce karıştırarak kaynatın.
Ardından kaynayan karışımınızı soğutmak için bir kenara alın. Grip için hazırladığınız detoksu ara öğünlerde tüketebilirsiniz.
