Prof. Dr. Oğuz Özyaral

Bahar geldi ama ben hazır değilim!

Mevsim geçişlerinin beden ve zihin üzerindeki etkilerine dair bir yolculuk Bahar gelirken doğa cıvıldıyor, renkler canlanıyor, hava ısınıyor. Ağaçlar tomurcuklanıyor, kuşlar sabahı mü

Antalya mutfağını Dünya tanımalı (1)

Akdeniz’in altın sahilleriyle bilinen Antalya, sadece turkuaz deniziyle değil, tarihin fısıltılarını taşıyan sofralarıyla da dünya çapında bir değer. Bugün, modern tatil köylerinin g

Ramazan'da nasıl sağlıklı besleniriz?

Ramazan ayı, manevi ve fiziksel açıdan kendimizi yeniden keşfetmemiz için bir fırsat sunar. Ancak bu süreçte, doğru beslenme alışkanlıklarını benimsemek, hem ibadetlerimizi yerine getiri

Her grip salgını bir pandemi olarak algılanabilir mi?

Yaşam Kalitesi ve Sağlık Kültürü

Yaşam kalitesi, bireylerin hayatta kalma tatmin bulmaları, fiziksel ve ekonomik refahları, diğer insanlarla iyi ilişkiler kurmaları gibi faktörlere dayalı bir kavramdır. Kısaca yaşam kalite